秋冬之際，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，對熱水洗澡的要求就要更高一些了，每天洗一個(gè)熱水器對于放松一天有很好的作用，但是秋冬熱水洗澡還有很多學(xué)問，大家不妨來看看，作為參考。
洗澡水溫 因人制宜
老年人：秋、冬季以38-40°為宜，夏季在25°左右。
不比年輕人的靈敏，老年人體溫調(diào)節(jié)中樞開始衰退，對溫度變化的敏感性降低，等到覺得冷了，就已經(jīng)有些點(diǎn)晚了。從而誘發(fā)感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，或使原有心臟病、腦血管病加重。但是，偏高的水溫，同樣不適合老年人，國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，冬季洗澡時(shí)猝死的人數(shù)比死于交通事故的人還多。國內(nèi)專家指出，老人尤其是患有心腦血管疾病的老人，冬季洗澡水溫不宜過高，以免發(fā)生意外。
嬰兒：適宜水溫39-42°。
很多爸媽怕給寶寶洗澡，水溫稍熱就會(huì)被燙傷，稍冷又怕感冒。其實(shí)只要水溫合適，洗澡一點(diǎn)都不困難。所以，大人如何把握水溫是給寶寶洗澡的關(guān)鍵。
成年人：成年人洗澡溫度與體溫接近為宜，即35-37°；夏季冷水澡水溫不低于10°。
水溫過高，會(huì)使心腦血流量減少，發(fā)生缺氧現(xiàn)象；洗澡水過冷會(huì)使血管驟縮，體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來，容易誘發(fā)肩、膝酸痛和腹痛，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病。
孕婦洗澡時(shí)的水溫更要注意不要太高，以防發(fā)生胎兒缺氧，影響胎兒發(fā)育。
無論是給孩子洗澡，還是老人家洗澡，都不要超過15分鐘。但是每次給寶寶洗澡不但要時(shí)時(shí)監(jiān)控水溫、還要不時(shí)加熱水，沒兩個(gè)人搭幫手還真搞不定；老人家就更麻煩了，又不放心讓他一個(gè)人洗，又不能跟著，也不知道冷、熱水摻的怎么樣……
想洗澡舒適，就選擇雙模恒溫?zé)崴鳌?/span>
洗澡水溫 因人制宜
老年人：秋、冬季以38-40°為宜，夏季在25°左右。
不比年輕人的靈敏，老年人體溫調(diào)節(jié)中樞開始衰退，對溫度變化的敏感性降低，等到覺得冷了，就已經(jīng)有些點(diǎn)晚了。從而誘發(fā)感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，或使原有心臟病、腦血管病加重。但是，偏高的水溫，同樣不適合老年人，國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，冬季洗澡時(shí)猝死的人數(shù)比死于交通事故的人還多。國內(nèi)專家指出，老人尤其是患有心腦血管疾病的老人，冬季洗澡水溫不宜過高，以免發(fā)生意外。
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嬰兒：適宜水溫39-42°。
很多爸媽怕給寶寶洗澡，水溫稍熱就會(huì)被燙傷，稍冷又怕感冒。其實(shí)只要水溫合適，洗澡一點(diǎn)都不困難。所以，大人如何把握水溫是給寶寶洗澡的關(guān)鍵。
成年人：成年人洗澡溫度與體溫接近為宜，即35-37°；夏季冷水澡水溫不低于10°。
水溫過高，會(huì)使心腦血流量減少，發(fā)生缺氧現(xiàn)象；洗澡水過冷會(huì)使血管驟縮，體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來，容易誘發(fā)肩、膝酸痛和腹痛，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病。
孕婦洗澡時(shí)的水溫更要注意不要太高，以防發(fā)生胎兒缺氧，影響胎兒發(fā)育。
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恒溫出水 想要幾度就幾度
無論是給孩子洗澡，還是老人家洗澡，都不要超過15分鐘。但是每次給寶寶洗澡不但要時(shí)時(shí)監(jiān)控水溫、還要不時(shí)加熱水，沒兩個(gè)人搭幫手還真搞不定；老人家就更麻煩了，又不放心讓他一個(gè)人洗，又不能跟著，也不知道冷、熱水摻的怎么樣……
想洗澡舒適，就選擇雙模恒溫?zé)崴鳌?/span>
